ͥ婶鮱롿 ޫ櫲񯮭ὠ¨⬨ﳥ랠rosmedic.ru
Главная arrow Статьи по лечению и профилактике arrow Вредные привычки: стоит бороться?
Вредные привычки: стоит бороться?

Много вокруг нас чего вредного и это отнюдь не способствуют улучшению нашего здоровья. Но это зависит от того, как посмотреть. С одной стороны - даже дышать вредно, но никто от этого ведь все-равно никогда не откажется. Речь пойдет именно о вредных привычках, то есть именно о том, от чего можно отказаться и чего можно избежать. На самом деле, вредные привычки для женщины имеют достаточно сильное влияние на организм.

Алкоголь. Сейчас никто не говорит о том, что бокал хорошего вина или коктейля оказывает ужасное влияние на организм. Нет, это далеко не так, алкоголь в небольших количествах даже полезен. Речь идет о постоянном приеме алкогольных напитков. Женский организм построен таким образом, что он намного быстрее, чем мужской привыкает к выпивке. Если не можете себя сдержать, то постарайтесь отвлечься - кистевой тренажер неплохо вам в этом поможет. К тому же, алкоголь оказывает достаточно серьезное влияние на цвет лица и состояние кожи, возможно возникновение проблем с сердцем или кровеносной системой. Да и постоянное нетрезвое состояние отнюдь не добавит вам привлекательности.

Курение. Для кого-то - это не более, чем воплощение образа или способ снять стресс, но как бы то ни было, курение - действительно, злейший враг здорового образа жизни. Нервы можно успокоить и другим способом, например, крутя в руках ручной эспандер energyball или его аналог - powerball. И успокоитесь, и время с пользой для организма проведете за этим занятием. Курение вызывает проблемы с легкими и сердцем, проблемы с кожей и неприятную желтизну зубов. К тому же, запах сигарет, идущий от женщины - это далеко не всегда приятно.

Переедание. На вопрос, зачем есть, когда уже не хочется, нет смысла отвечать, каждый должен на него ответить сам и сделать из этого правильные выводы. Очень вредно для организма не только переедание, но и еда на ночь. В это время организму тяжело понять, что на самом деле происходит, ведь он уже собрался отдыхать, а тут нужно переварить пищу. В таких случаях, кстати, еда достаточно часто просто гниет в желудке до утра. Так что обязательно стоит задуматься. Да и зачем, вам, собственно говоря, лишние сантиметры на бедрах и талии, которые не придают приятную округлость телу, а, наоборот, портят все картину.

 
« Пред.   След. »
 
 
Rambler's Top100