ͥ婶鮱롿 ޫ櫲񯮭ὠ¨⬨ﳥ랠rosmedic.ru
Йога для всех

Сегодня в моду вошел спорт, забота о своем здоровье, включающая здоровое питание, отказ от курения и алкоголя, поддержание физически здорового тела. Трудно назвать это чем-то необычным – в разные времена люди увлекались разными идеями, не всегда полезными и зачастую вредными, с серьезными последствиями для последующих поколений. Но, сегодня, когда одни считают, что мир стоит на грани экологической катастрофы, а другие уверены, что она уже давно произошла, многие обратились к истокам, в которых заложено вечное, доброе и, главное, полезное для человека. Это приятно радует и вселяет надежду, что, может быть, еще не все потеряно и возможен положительный исход?!

Одним из таких истоков можно назвать йогу. Мы часто видим вокруг себя объявления, которые предлагают заняться йогой – йога для начинающих, йога для женщин, йога для беременных - но зачастую мы проходим мимо, не задумываясь над тем, что же может нам дать йога на самом деле. И что кому нужно больше: мы – йоге или йога – нам?

Этому древнеиндийскому философскому учению, которое включает в себя как физические, так и духовные практики, уже не одна тысяча лет. Йога не носит воинствующий характер, она не призывает к каким-то негативным активным действиям. Нет! Йога – учение, дарящее каждому отдельному человеку душевную гармонию и осознание единства человека, природы и всей Вселенной. Йога помогает человеку понять, зачем он пришел в этот мир, что ему еще предстоит сделать, выводит его духовное развитие на новый уровень, помогает расширить горизонты его сознания, открывает новые знания и дарит ощущения покоя. Невозможно достичь высшего уровня развития без овладения всеми направлениями йоги. Здесь необходимо уделить внимание и многочасовым медитациям, и чтению философских учений известнейших учителей йоги и духовных наставников, и целому ряду физических упражнений, которые помогают человеку избавиться от болезней, противостоять новым, а также открывая свое душу и телу вселенской энергии, которая обогащает человека и заряжает его положительными силами.

 
« Пред.   След. »
 
 
Rambler's Top100