ͥ婶鮱롿 ޫ櫲񯮭ὠ¨⬨ﳥ랠rosmedic.ru
Главная arrow Современная медицина arrow Как быстро избавиться от похмелья?
Как быстро избавиться от похмелья?

Состояние похмелья знакомо практически каждому взрослому человеку. Головная боль, общая слабость, недостаток воды в организме, тошнота и отвратительный запах изо рта – все это последствия приема алкоголя. Особенно неприятно это состояние, если утром вам необходимо рано вставать и идти на работу.
В чем причина похмелья? Она очень проста. Принятый вами накануне алкоголь расщепляется в печени. Ее ферменты стараются избавить ваш организм от поступивших в него ядовитых веществ, но способности печени не беспредельны. За один раз может быть усвоено и успешно обезврежено не более 100 миллилитров чистого спирта. Это составляет приблизительно 250 мл водки или 2 литра пива для мужчин. Для женщин норму следует снизить в два раза. Если накануне вы выпили больше – похмелья не избежать. Отсюда самый простой способ борьбы с похмельем – не превышать эту дозу. Тогда вы не испытаете «прелестей» утреннего похмелья.
Однако часто бывает так, что вовремя остановиться не получилось, тогда сайт никкен подготовил пару советов как минимизировать застолье, если оно затянулось или вы слишком увлеклись разговором с приятелем и, что называется, перебрали. В этом случае стоит последовать простым рекомендациям, и вы снизите интенсивность утреннего похмелья или даже вовсе сумеете его избежать.
Отличный способ профилактики похмелья – выпить предварительно 50-100 грамм растительного масла или же съесть какую-либо жирную пищу. Жир имеет свойство связывать алкоголь, в результате чего всасывание алкоголя в кровь будет происходить не в желудке, а сразу в кишечнике. Ни в коем случае не пейте на голодный желудок – похмелье будет особенно сильным!
Чем скорее алкоголь будет выведен из организма, тем слабее будет похмельный синдром. Поэтому пейте как можно больше жидкости. Лучше всего подойдут чистая отфильтрованная pimag вода и банановый сок. Перед сном выпейте не менее одного литра минералки.
Активированный уголь – прекрасное средство для связывания этилового спирта. Выпейте перед сном не менее семи таблеток активированного угля. Таблетки разжевывать не следует. Дополнить этот профилактический курс можно несколькими таблетками аскорбиновой кислоты.
Если перед сном вы примете все эти средства, проявления похмелья будут сведено к минимуму. Однако если вы забыли это сделать или просто выпили слишком много, симптомов похмелья избежать не удастся. В этом случае следуйте таким рекомендациям.
Распространенный способ снятия похмелья – дополнительный прием алкоголя или «опохмел» на самом деле вам не поможет, а лишь навредит. Очень скоро похмелье вновь даст о себе знать и с еще большей силой.
Вместо того, чтобы опохмеляться выпейте 2-3 литра оптимизированной воды из pimag оптимизатора  в течение часа-двух после того, как проснетесь. Это поможет быстро восстановить водно-солевой баланс организма. Лучшая пища во время похмелья – яйца и кисломолочные продукты, такие как йогурты и кефир. Они способны связывать оставшиеся в организме ядовитые вещества и способствуют их быстрому выводу из крови.
Если есть возможность, в состоянии похмелья лучше поменьше двигаться, а еще лучше как можно дольше поспать.

 
« Пред.   След. »
 
 
Rambler's Top100