ͥ婶鮱롿 ޫ櫲񯮭ὠ¨⬨ﳥ랠rosmedic.ru
Главная arrow Медицинские статьи arrow Особенности процесса ухудшения памяти
Особенности процесса ухудшения памяти

К сожалению, в процессе старения организма, зачастую, ухудшается состояние нашей памяти. Этому явлению способствуют множество негативных факторов. Именно поэтому так важно на протяжении всей жизни стараться вести здоровый образ жизни, правильно питаться, получать достаточное количество минералов, витаминов и других полезных веществ, воздерживаться от злоупотребления алкоголем и от курения, исключить другие вредные привычки. Особенно важно не допустить проявления признаков ухудшения памяти в раннем возрасте, поскольку при определенных обстоятельствах болезнь может начать прогрессировать.
При первых симптомах неудовлетворительного состояния памяти следует обратиться к специалистам. В таких случаях обычно выписывают препараты, стимулирующие клетки головного мозга, а также полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе. Иногда требуется дополнительная психологическая помощь. Ведь причиной возникновения заболевания может быть не только старение организма. По статистическим данным люди, злоупотребляющие алкоголем, страдают от ухудшения памяти гораздо чаще, чем люди, ведущие здоровый образ жизни. В данном случае необходимо в первую очередь устранить причину (пристрастие к алкоголю), а затем уже следствие.
Депрессии, травмы головного мозга, стрессы, плохой сон, недостаток углеводов вследствие изнурительных диет - также являются причинами возникновения такой проблемы, как ухудшение памяти. Немаловажную роль играет и психологическая сторона вопроса. Например, если вы достаточно долгий промежуток времени сосредоточены на одних и тех же мыслях, в текущий момент вам будет тяжело сконцентрироваться, и, как следствие, возникает рассеянность. Нередко случается, что потеря памяти проявляется как отсутствие воспоминаний за конкретный отрезок времени. Иногда люди сами всеми способами стараются забыть некоторые неприятные события из их жизни, и если это у них получается, то, бывает так, что все сопутствующие этому событию воспоминания, также стираются из памяти.
Многие пациенты с легкостью рассказывают о событиях своей молодости, при чем в мельчайших подробностях, но то, что с ними произошло за последний месяц или неделю, вспомнить не могут. В каждом отдельном случае специалист назначает определенную систему лечения с учетом всех деталей заболевания того или иного пациента.

 
« Пред.   След. »
 
 
Rambler's Top100