Российский медицинский информационный ресурс rosmedic.ru
Главная arrow Медицинские новости arrow Три кита здоровья
Три кита здоровья

Как выглядит процесс сохранения здоровья для среднестатистического человека, далекого от медицины?

Пока «ничего не болит», к врачу ходить, вроде бы, не обязательно. А когда возникнут серьезные проблемы, то можно принять «волшебную пилюлю», которую пропишет доктор, и всё пройдет.

К сожалению, это большая ошибка. Ни одна «пилюля» не сделает ваш организм «новеньким». Сохранить здоровье в первозданно-полноценном виде поможет только здоровый образ жизни. Вы должны постоянно следить за своим состоянием.

Ниже мы поговорим о трех важнейших столпах здоровья, коими являются: интимная гигиена, гигиена полости рта и гигиена глаз.

Интимная гигиена

Часто можно услышать, что она наиболее важна для женщин. На самом деле об этом должны заботиться и все мужчины. Половые органы являются входными воротами для многих инфекций. Никому не нужно объяснять, насколько важны для человека репродуктивное здоровье и полноценная половая жизнь.

Гигиена полости рта

Тут вроде бы вообще все понятно. Конечно, многие люди тщательно соблюдают ее в первую очередь из-за боязни стоматологов. Но суть дела не меняет. Главное, что в большинстве своем люди ее соблюдают. Чего нельзя сказать про следующего «кита здоровья».

Гигиена глаз

Это то, о чем часто незаслуженно забывают. Люди ходят в душ по два раза в день, пользуются ополаскивателями для полости рта и зубной нитью, используют крема для тела и даже бальзамы для волос, но закапать профилактические капли в глаза не находят время.А ведь зрение является одним из важнейших органов чувств человека. И оно постоянно подвергается перегрузкам во время чтения, работы за компьютером, сосредоточенной работы с мелкими предметами.

Гигиена глаз — это:

  • Тщательное соблюдение режима труда и отдыха. Ваши глаза должны своевременно отдыхать.
  • Обращение к офтальмологу при появлении первых симптомов проблем со стороны зрения.
  • Если ваши глаза подвергаются повышенным нагрузкам, то стоит использовать современные профилактические средства. Одним из наиболее эффективных является препарат Актипол. Он создан из натуральных компонентов, восстанавливает естественные защитные механизмы, усиливает процессы регенерации.

Если вы хотите сохранить зрение до самой старости — рекомендуем использовать профилактическое средство Актипол независимо от того, есть у вас проблемы с глазами или нет.

«Болезнь проще предупредить, чем лечить» — вы наверное уже сто раз слышали об этом. Теперь пришло время не только слушать, но и применять это умное высказывание. Спросите про Актипол в любой аптеке вашего города.   

 

 
« Пред.   След. »
 
 
Rambler's Top100