ͥ婶鮱롿 ޫ櫲񯮭ὠ¨⬨ﳥ랠rosmedic.ru
Главная arrow Медицина и жизнь arrow Обувь без каблуков: носить или нет?
Обувь без каблуков: носить или нет?

Ортопеды очень негативно относятся к обуви на плоской подошве. Проблема в основном состоит в том, что плоская подошва не повторяет естественные изгибы стопы. Сланцы и балетки – это тот тип обуви, которые нарушают правильную позицию стоп наших ног.

Ноги человека устроены так, что их стопы должны иметь естественный изгиб посередине. Он необходим для создания амортизации при ходьбе. В обуви без каблука нет такого изгиба, поэтому во время движения, ноги не смягчают наш вес. Чем старше мы становимся, тем меньше сохраняется эта арка. К тому же, мышцы с возрастом слабеют, а стопа становится более плоской. Это со временем приведет к артриту или к другим неприятностям, мешающим ходить. Кстати, если Вам предстоит какая-либо поездка, то осуществить ее с комфортом Вы можете на рено сандеро цену, которого можно узнать на сайте autocenter-msk.ru.

Чем больше мы ходим в плоской обуви, тем сильнее стопа уплощается, а в скорее может возникнуть такой диагноз, как плоскостопие.

Теперь поговорим о том, от чего возникает пяточная шпора. Все начинается с того, что мы привыкаем ходить в такой обуви, как шлепанцы или вьетнамки. Во время ходьбы они постоянно шлепают нам по стопе. Конечно же, шлепки получаются не сильными, но из-за большого количества ударов пятка может набиться до воспаления, а уже ближе к старости есть вероятность образования пяточной шпоры. Особенно не рекомендуется надевать такую обувь детям.

Если вы не мыслите своей жизни без обуви с плоской подошвой, или же ваше платье отлично сочетается только с балетками, то в этом случае постарайтесь придерживаться следующих советов:

  • Покупайте подобную обувь только с ортопедической подошвой. У нее есть супинатор и специальная подушечка под пальцы. Такая обувь сохраняет естественный изгиб стопы и не допустит появление плоскостопия.
  • Ремешки, держащие ногу, должны располагаться как можно ниже, а в подошве должна быть впадина, предназначенная для пятки.
  • Покупая балетки, приобретите заодно ортопедические стельки, которые будете вкладывать в обувь.
 
« Пред.   След. »
 
 
Rambler's Top100