ͥ婶鮱롿 ޫ櫲񯮭ὠ¨⬨ﳥ랠rosmedic.ru
Главная arrow Актуальная медицина arrow Как грамотно подобрать матрас?
Как грамотно подобрать матрас?

Мы стараемся заботиться о своем теле. И бреемся и моем его и носим его на тренировки и вообще стараемся делать для него все, что только можно.

Мы стараемся заботиться о своем теле. И бреемся и моем его и носим его на тренировки и вообще стараемся делать для него все, что только можно.

А бережем ли мы его основную составляющую – это позвоночник, если вы понимаете? У него всего несколько часов для того, чтобы полноценно отдохнуть – во время нашего сна. Отдохнет ли спина за эти часы спокойствия и не добавится к нему дискомфорт ночью – задача, которая посильна матрасу.


Сегодня речь пойдет именно о нем – он сможет годами влиять на ваше здоровье и благополучие. От него зависит ваше состояние в течение всего дня, а также работоспособность организма и качество сна.

Какие возможности есть у матраса и угрозы для организма?

Для того чтобы избавиться от болей в спине, некоторые специалисты рекомендуют высыпаться на доске, которая покрывается одеялом. Но при этом позвоночник будет находиться под напряжением и это нанесет вред суставам. Если вы неправильно выберете матрас, то прежде всего обострятся хронические болезни, такие как радикулит или остеохондроз и многие другие способные нарушить кровообращение. Хороший матрас, например, матрас Dreamroll Eco может позволить организму и телу в целом отдохнуть полноценно без всяких угроз для здоровья.

А что касается производителей и продавцов, то для уверенности они очень любят использовать внушительные слова. То есть рекламировать товар. Ортопедические матрасы часто презентуются как «предназначенные для излечения деформации тела и компенсации». Анатомические матрасы наоборот презентуются как «повторяющий контуры вашего тела». На самом же деле, не существует ни того, ни другого вида – есть простые и удобные в обращении матрасы. А все остальное, что мы сегодня видим на рынке – это обыкновенный маркетинг и не более того.

Если вам все еще непонятно – поясним более детально.

Ваше тело – само по себе уникально. Восприятие удобства для различных людей – различно. Матрас, который комфортабелен для мужчины, может быть совершенно дискомфортным для женщины или ребенка и наоборот. То есть учитывать нужно все элементы – и тело, и матрас, и основание. Эти три составляющие являются основой для правильно выбора матраса.

Запомните главное – нет ортопедического матраса в целом – он может быть ортопедическим только для вас, как для конкретного использования.

Функции у матрасов только две – это поддерживание тела в нужном положении и комфортность.

Первая – это способность по выдерживанию определенного веса человеческого тела и поддержка спины во время определенной фазы сна и избавить вас от болей в спине.

Вторая – это способность матраса полностью соответствовать форме вашего тела и уменьшить нагрузку на потенциальные точки давления, чтобы как можно меньше ворочаться во сне.

 
« Пред.   След. »
 
 
Rambler's Top100